개인정보 경계
이 페이지에는 계정이 필요하지 않습니다. 여기에 개인 정보를 입력하지 마세요. Blockk는 리셋을 돕기 위해 차단된 URL을 알 필요가 없습니다.
Blockk 안전
이것은 충동이지 응급 상황이 아닙니다. 다음을 결정하기 전에 여기서 3분만 머무르세요.
앞으로 30초 동안 아무것도 하지 마세요. 첫 번째 파도가 지나가게 두세요.
앞으로 30초 동안 아무것도 하지 마세요. 첫 번째 파도가 지나가게 두세요.
주변의 실제 사물을 떠올리세요. 알아차린 뒤 각 줄을 누르세요.
다음 10분 동안 할 안전한 행동 하나를 선택하세요.
이미 자동 경로를 끊었습니다. 이제 다음 단계를 작게 만드세요.
리셋을 마치려면 행동 하나를 선택하세요.
이 페이지에는 계정이 필요하지 않습니다. 여기에 개인 정보를 입력하지 마세요. Blockk는 리셋을 돕기 위해 차단된 URL을 알 필요가 없습니다.
Blockk는 자기 통제 도구이며 의료 치료가 아닙니다. 성적 충동이 통제하기 어렵거나 삶에 해를 주거나 불안, 우울, 위해 위험과 함께 온다면 자격 있는 전문가와 상담하는 것을 고려하세요.
FAQ
이 페이지에 3분 머물고 현재로 돌아온 뒤, 다른 페이지를 열기 전에 안전한 행동 하나를 선택하세요.
아니요. Safety 페이지는 차단된 도메인, 전체 URL, 페이지 제목 또는 개인 정보를 필요로 하지 않습니다.
아니요. Blockk는 마찰과 구조를 더하는 자기 통제 도구입니다. 치료, 진단 또는 의료 행위가 아닙니다.
검색창은 같은 루프를 다시 시작할 수 있습니다. Safety Reset은 통제된 다음 단계를 제공합니다.